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昨今、森林や木材がメンタルヘルスに与える効果についてエビデンスのある
実践的な研究成果がでています。働く皆さんのメンタルヘルス向上のため、
森林セラピーガイドの資格を持つ講師が、森林セラピーとは何かを、
そして日常生活の中で取り入れられる方法を紹介します。