自分のしあわせ自分で増やす『ウエルビーイングな生き方』のヒント

講座名自分のしあわせ自分で増やす『ウエルビーイングな生き方』のヒント
開催日時2026年02月14日 13:30~
場所茅ヶ崎市勤労市民会館3階/B研修室
内容

昨今注目を集めるウェルビーイング。幸せに生きている人はそうでない人と
比べて、何を考え、どんな行動を選んで過ごしているのかに注目して、
研究が進められています。
これまでの研究でわかってきた代表的なデータや思考&行動習慣を
ご紹介しながら、ウェルビーイングな生き方ヘノヒントを提供します。

対象どなたでもご参加ください
定員15
参加費無料
持ち物特にありません
受付開始日2026年1月4日
実際の様子