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昨今注目を集めるウェルビーイング。幸せに生きている人はそうでない人と
比べて、何を考え、どんな行動を選んで過ごしているのかに注目して、
研究が進められています。
これまでの研究でわかってきた代表的なデータや思考＆行動習慣を
ご紹介しながら、ウェルビーイングな生き方ヘノヒントを提供します。